LCHF kan öka chansen att bli gravid

En LCHF-diet kan i vissa fall vara väldigt gynnsam för den som strävar efter att bli gravid och verkar dessutom kunna bidra till en bättre graviditet rent generellt. Idag kollar vi på varför det står till på detta vis och vilka fördelar man kan förvänta sig, om än inte med en total säkerhet.

Det finns ett flertal anledningar till varför en LCHF-diet kan leda till ökade chanser att bli gravid. En anledning, som kanske är den mest uppenbara, är att en LCHF-diet kan leda till att man går ner i vikt, något som bara i sig är gynnsamt för en kvinna som önskar bli gravid så länge det sker på ett hälsosamt sätt. En annan anledning är att många kvinnor idag lider av hormonell obalans i kroppen och där kan alltså LCHF kan kliva in som en räddande ängel.

Det har även börjat talas en hel del om ”LCHF-bebisar”, som helt enkelt betyder att mamman gått på en LCHF-baserad kosthållning under graviditeten. Detta verkar ofta medföra en enklare graviditet med mindre besvär med sådant som trötthet, inkontinens och mycket annat. Tro heller inte att det enbart är förstföderskor som vittnat om detta, utan det finns många flerbarnsmammor som utav egen erfarenhet vid tidigare förlossningar kunnat konstatera att en LCHF-diet gjort underverk jämfört med just dessa.

Vill man än mer bättra på sina chanser att bli gravid så kan man dessutom komplettera sin LCHF-diet med en boost av viktiga vitaminer som i kombination bidrar till att chanserna för att bli gravid kan öka markant. Man måste dock ha i åtanke att varje kvinna är en unik individ och att det därför aldrig går att säga exakt hur varken dieter eller olika kosttillskott kommer att påverka. Därför får man helt enkelt testa sig fram tills dess att man blir lyckosam, även om vi förstår att det ibland kan vara en frustrerande process.